Най -добрите здравословни рецепти

Храна, Съставки, Кухня, Ястие, Рецепта, Продукт, Съдове за съдове, Месо, Лист зеленчук, Пържена храна,

Януари е време, изпълнено с добри намерения. От новите цели за тренировка,на офис бюра,и резервирани празници. Или поне сте мислили за всички тези неща и може би дори сте се захванали с няколко от тях.


Здравословното хранене обаче изглежда е вечна грижа, нарастваща тенденция, която постепенно се вписва в живота ни по по -присъщ начин, отколкото просто нова година. От изборанад яйца Бенедикт да има aс вашето кафе, ние сме по -наясно как изборът на храна, който правим, може да повлияе на физическото и емоционалното благосъстояние.

Въпреки това, когато навън е студено и коледните елхи са слезли и дневната светлина е изчезнала до 17:00 часа, може лесно да се достигне докойто осигурява бързи поправки, но не е задължително да нахрани душата ви. Шоколад,, бургер и пържени картофи. И защо не? Всичко, което ви пренася през зимата, е добре, с мярка.

сос от печено чили

Но тези лесни здравословни рецепти, надявам се, ще ви накарат да посегнете към зеленчуковата кутия, а не към менюто за отнемане, прости неща, които можете да вземете в супермаркета и да ги хвърлите заедно за минути, но са подхранващи, удовлетворяващи и домашни. За да ви изпълни с позитивност и доброта.

Преглед на галерия 24 снимкиХрана, Съдове за съдове, Кухня, Тестени изделия, Сервиращи продукти, Рецепта, Съдове, Прибори за хранене, Гарнитура, Чиния,1 от 24 Салата от нахут и печено карфиол

Испанският готвач Хосе Писаро познава пътя си към затоплящ вкус и тази зимна салата предлага вкус и доброта. Идеален за приготвяне на голяма партида за вечеря, с малко остатъци за обяд на следващия ден.



Течност, храна, супа, прибори за съдове, рецепта, кухненски прибори, запас, прибори за хранене, сервиране, бульон,2 от 24 Тестени изделия с нахут и лимон

и нахутът е класикакомбинация и това леко и свежо ястие е едновременно просто и вкусно. Zingy с лимон и земен от нахут, тази рецепта е лесна за приготвянесредноседмична вечеря.


Храна, Зелено, Кухня, Съставки, Сервиращи съдове, Ястия, Прибори за хранене, Рецепта, Прибори за съдове, Продукти,Али Алън / www.aliallen.co.uk 3 от 24 Супа от пиле и кафяв ориз

Това хранителносупата замества класически пълнеж с юфка за по -здравословно кафяво. Толкова е успокояващо, но се възползва от това, че не съдържа глутен. Повече яхния, отколкото супа, това е наистина удовлетворяващо.

Храна, кухня, съставки, прибори за хранене, купа, продукти, салата, ястия, хранене, съдове,4 от 24 Linguine с раци, чили, лимон и рукола

Консервиране чудесна алтернатива на пресните раци и прави удобен шкаф за магазини в готовност. Добавете цинга на лимон и хапката чили и ще иматеи леснона което цялото семейство ще се радва.

Прибори за сервиране, Прибори за сервиране, Храна, Кухня, Прибори за хранене, Чинии, Съдове, Съставки, Пържена храна, Рецепта,5 от 24 Чилийска пикантна розова дама с оризова салата от дама

Това простосалатата е идеалното обядно ястие и е вкусна, сервирана със студени меса на бюфет или. Чипотле пастата има прекрасно опушеноаромат с чили, което прави това ястие да се откроява от тълпата.

Храна, Алкохол, Прибори за съдове, Прибори за сервиране, Напитки, Съставки, Прибори за хранене, Алкохолни напитки, Зеленчуци, Кухня,Уилям Лингвуд 7 от 24 Zaatar Halloumi с кус -кус салата

Подправен халуми се сервира с ароматен кускусза да създадете ястие, което наистина съдържа удар. Страхотен като средна седмица, това е бързо за приготвяне и, също.


ajГ амарило паста

Храна, зелено, чиния, рецепта, кухня, гарнитура, каре, комфортна храна, сервиране, хранене?? árka Babická 8 от 24 Fattoush салата от 'The Jewelled Kitchen'

Fattoush е aсалата, която се превърна в синоним на Близкия изток. Това е чудесен начин да изразходвате остарялотои е вкусно лек и с пълен вкус. Това е идеалният съпровод на месо на скара, но е също толкова добро, колкото и самостоятелно ястие.

Храна, съставки, кухня, продукти, зеленчуци, рецепта, бобови растения, салата, ястие, боб,9 от 24 Пилешко и Булгурско жито

Натрупванес булгур пшеницата е вкусна иначин да добавите текстура и съдържание към ястие. В тази рецепта той попива всички прекрасни вкусове отсос и богатият и снизходителен шафран.

Храна, кухня, съставки, юфка, спагети, съдове за хранене, китайски юфка, панцит, рецепта, пържени юфка,Romas Foord 10 от 24 зърна риба тон

Запоправете, не можете да сбъркате с това вкусночиния. Той е нисък във всички неща, които трябва да избягвате, но смел на вкус. А на следващия ден има още по -добър вкус, така че се опаковайте за хранителни вещества.

Храна, Кухня, Прибори за хранене, Ястия, Съставки, Рецепта, Салата, Прибори за съдове, Храна, Яхния,Крис Тери 11 от 24 азиатски юфка и зеленчуци за пържене

ДА СЕе идеалното хранене през делничните дни. Страхотно за, също е лесно и бързо да се съчетава. Избухнал с аромат, сервирайте на легло отс резени сочно свинско месо, ако обичате.

Кухня, Храна, Състав, Продукт, Ястие, Рецепта, Купа, Гарнитура, Зеленчуци, Бърза храна,12 от 24 марокански зеленчуков тагин

Етикетите са неотразимо богатиот Северна Африка и товаверсията включва сладки, задоволителни тиквички и здравословен нахут. Гарнитура от кускус, осеян с хрупкави розови семена от нар, превръща ястието във вкусно ястие.

Храна, съставки, пилешко месо, месо, рецепта, ястие, продукти, пуешко месо, готвене, плодове,13 от 24 Пикантна супа с юфка с гъби и Бок Чой

Огнено, чисто и, това пикантно ще ви даде прилив на енергия и може да бъде направен за миг.

Храна, Продукти, Съставки, Прибори за хранене, Плодове, Лимон, Съдове за съдове, Цитрусови, Лимон Майер, Сладък лимон,14 от 24 Карамелизирано пиле

Това е перфектната вечеря в средата на седмицата, сервирана с лозови домати и червен лук. Вкусно е, евтино,да се подготви и всеки ще хареса товарецепта.

www туристически оферти co uk

Храна, Кухня, Състав, Ястие, Рецепта, Прибори за хранене, Лъжица, Продукт, Супа, Купа,Елън Силвърман 15 от 24 Салата от зелен фасул с скариди на скара

Това вкусноотВремето за мариноване е от ключово значение, така че не забравяйте да оставите достатъчно време, за да седне и да сервирате с хубава кора.

Храна, морски дарове, риба, риба, членестоноги, безгръбначни, деликатеси, ракообразни, рибни продукти, риба с перка,Ричард Юнг 16 от 24 супа с юфка с пилешки скариди

Нищо не е по -успокояващо или питателно от a. Готов за половин час, има и добър подправка.

Храна, Кухня, Сервиращи съставки, Съставки, Храна за пръсти, Ястия, Прибори за хранене, Подправки, Зелен сос, Съдове за съдове,18 от 24 Лаврак: Рецепти

Цяло изпеченоще направи аалтернатива на а. Вземете възможно най -пресната риба и ако трябва да продължите напред, сместа от гъби може да бъде приготвена предварително, а парчетата от фолио да се сглобят, няколко часа предварително.

Храни, съставки, прибори за съдове, прибори за хранене, сервиране, кухня, чиния, рецепта, гарнитура, чиния,19 от 24 Супа от кресон

Невероятно здравтова е лесно за приготвяне и преди всичко вкусно. Работи добре като освежаващовариант също.

Храна, Кухня, Състав, Продукт, Рецепта, Прибори за хранене, Зеленчуци, Бебешки морков, Ястие, Купа,20 от 24 Черен пипер и риба тон с лют червен пипер със салата от моркови и ябълки

Това блестящоястието е лесно за приготвяне на вечер с малко свободно време. Theтрябва само да се маринова за 10 минути и да се готви за няколко минути, така че да е все така красиво розово в средата.

Храна, Гарнитура, Кулинарно изкуство, Кухня, Прибори за съдове, Crudo, а ла карт храна, ястие, сладост, филийка риба,21 от 24 ризото със слънчогледови семки

Това е чудесноалтернатива на традиционнатаи има перфектния баланс на нежност и хапка.

Храна, Рецепта, Кухня, Състав, Ястие, Храна, Гарнитура, Закуска, Комфортна храна, Чиния,22 от 24 Пушено цвекло, крем от копър от кашу и портокалови сегменти

Това вкусно ястие е изпълнено със сладък земен вкуси в съчетание с крема от орехов копър прави чудесностартер.

Храна, Съставки, Продукти, Зеленчуци, Съдове за съдове, Домати, Буш домати, Домати Слива, Прибори за хранене, Натурални храни,23 от 24 сладкиши от нахут със сос къри

Тези лесни сладкиши от нахут са чудеснисредноседмична вечеря. Сервирайте с краставици, копър и хрупкаво зелено. Като алтернатива сервирайте в баничка като вкуснобургер.

Храна, храна за пръсти, съставки, кухня, чиния, закуска, рецепта, лека закуска, печени изделия, гарнитура,24 от 24 фетучини от тиквички с песто и болонезе от карфиол

Лентите нав тази рецепта направете чудесно здравословен заместител на. Това е вкусноястие и е добър начин да насърчите децата да се наслаждават на зеленчуци.

Храни, Съдове за съдове, Съдове за хранене, Съставки, Сервиращи съдове, Чинии, Ястия, Гарнитура, Лист зеленчуци, Рецепта,25 от 24 торта с раци Сърца на палма

Товарецептата за рибен кекс е чудесно ястие заи ще стане наистина добър. Независимо дали се наслаждавате на риба или не, тази рецепта е чудесен здравословен заместител.

26 от 24 рецепта за месо от киноа

Товакюфтето е пълно със здрав вкус и е чудесна алтернатива на по-месоядните основни ястия, независимо дали месояд или не

Следва Най -добрите рецепти с авокадо, които да задоволят пристрастяването виРеклама - Продължете да четете по -долу