Чаши Бурито с нарязано свинско и черен боб
Рецепта за домашно приготвени купи за салата от бурито, приготвени с пресен спанак, черен боб, подправено свинско свинско месо и куп вкусни фиксации. Кой има нужда от тортили? Отиде си BOWL!
Купичките Burrito са нещо, от което определено трябва да направя повече. Обикновено, когато правя бурито, аз вече загрявам тортилите, преди дори да обмисля да се напълня на купа.
Знам, че местните верижни ресторанти предлагат опции за бурито, но наистина не ги виждам в истински мексикански ресторанти.
Може би не съм изглеждал достатъчно трудно? Независимо от това, купата с буррито е отличен вариант за това, когато търсите да намалите няколко калории от обичайната си храна, а също и за това, кога, ей, просто се чувствате като яде от купа.
чили от птичи очи
Така.
Те не са толкова разхвърляни, колкото може да бъде бурито, и спестявате няколкостотин калории. Не е зле!
пикантни рецепти за благодарност
Тази версия е малко повече като салата, отколкото нещо, което традиционно може да намерите в ресторант. Размених ориза за бебешки спанак, за да спестя още няколко калории, но и защото имах спанак в хладилника, който трябваше да се използва и мразя да губя храна.
Оказа се много ОТЛИЧЕН избор. Чувствайте се свободни да добавите бял ориз или мексикански ориз (вижте нашата мексиканска рецепта за ориз), ако предпочитате. Би било хубаво допълнение.
Това става под бързи и лесни рецепти, защото вече имах прибраното свинско месо, приготвено от преди седмици. Пуших цяло свинско рамо и го настъргах, след което го замразих на малки порции, за да се включва лесно в бързи обеди и вечери.
Просто бъди внимателен. Ако замразите свинското си, опитайте се да не го добавите случайно към запасите си от морски дарове.
Забележка за себе си: Замразеното свинско месо НЕ е същото като замразените черупки от скариди. * Удря главата. Въпреки че прави интересен и уникален склад.
Поднесете това с хубав сос пиканте. Тук имаме рецепта за сос пиканте, която е перфектна. Произвежда се с ajis, но можете да използвате по-меки чушки, като джалапено.
Нещо, което можете да направите, докато пушите свинското месо по тази рецепта!
рецепти за тайландски пипер
Ако ви хареса тази рецепта, надявам се да оставите коментар с някои STARS. Също така, моля, споделете го в социалните медии. Не забравяйте да ни маркирате на #ChiliPepperMadness. Не забравяйте да споделите! Благодаря! - Майк Х.
Принтирайте купичките Burrito с нарязано свинско и черно боб Приготвяне на време 5 минути Време за готвене 5 минути Общо време 10 минути Рецепта за домашни купи за салата от бурито, направени с пресен спанак, черен боб, подправено свинско месо и множество вкусни фиксации. Кой има нужда от тортили? Отиваме BOWL! Курс: Основна кухня Кухня: Мексикански порции: 3 Калории: 432 kcal Автор: Майк Хултквист Състав- 8 унции приготвено дървено свинско месо
- 1 15 унции може черен боб
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1 супена лъжица чили на прах
- 1 супена лъжица чесън на прах
- 1 куп бебешки спанак листа
- 1 авокадо нарязани на кубчета
- 1 поблано пипер, печен и нарязан на кубчета
- 2 печени ялапено чушки и нарязани на ситно
- Варови клинове за сервиране
- Пикантен сос за сервиране
- Нарязан килантро за сервиране
- Счукан тортилов чипс за сервиране
- Добавете свинското месо в малка тенджера с плиска вода.
- Добавете половината от кимиона, чили на прах и чесъна.
- Загрейте на топло и разбъркайте.
- В отделен съд добавете черен боб с останалите подправки.
- Загрейте на топло и разбъркайте.
- Разделете четири купички и разделете между листата спанак, свинското месо, черния боб, печените чушки и авокадото.
- Отгоре намажете всяка със сос пиканте, килантро, сок от лайм и натрошен тортилов чипс.
- Сервирайте.