Cajun печена сьомга с ориз Cajun

18 май 2016 г. Направо към рецепта за печат на рецепта Pin108 Share Tweet Email Yum 108 Shares Cajun Baked Salmon with Cajun Rice

Рецепта за филе от сьомга, подправена с каюнски подправки, след това изпечена и сервирана върху легло с ориз Каджун. Сервирайте с малко изцеден лимон и настъпва щастие.


Предполагам, че е доста очевидно до момента коя е любимата риба в домакинството на Лудостта. Това би било САЛМОН. Сьомгата има аромат, който е уникален за себе си и това е нещо, на което съм израснал.

Когато Пати и аз се оженихме преди години, това беше една от храните, с които започнах да готвя, защото толкова ми липсваше. Майка ми правеше банички със сьомга, когато бях по-млада, и винаги им се радвах, но те бяха извън консерва.

Когато се научих да готвя сама, гравитирах далеч от консервирани храни, особено нещо като сьомга. Извинявай мамо! Прясната сьомга е безкрайно по-добра.

Въпреки че продължавам да правя своя собствена версия на Moms Salmon Patties, използвайки прясна сьомга, най-вече предпочитам обикновено филе от сьомга, или на скара, почерняло, запечено в тиган или печено.


Cajun Baked Salmon with Cajun Rice - Recipe

Тази версия взема филе от сьомга и ги пече. Обикновено купувам няколко килограма сьомга от местен бакалин и ги разделям на филе от 6 унции, така че почти винаги ги имам под ръка във фризера.


Прясната риба е изключителна, но тук, в Средния Запад, ей! Ще взема каквото мога.

Познавайки ме, ЗНАЕТЕ, че се наслаждавам на неща, които са малко пикантни, затова тръгнах по маршрута на Каджун и подправих сьомгата с подправки Каджун, с малко допълнителен чесън и кайен на прах, защото обичам тези специфични аромати, както и нивото на подправките.


Печенето на сьомга е съвсем просто. Просто подправете и печете на 425 градуса. Искате 4-6 минути на инч от дебелина на сьомгата, в зависимост от това как ви харесва. Харесва ми да е леко розово в средата, а не прекалено розово. Изключително лесен за приготвяне и трудно объркан. Добавете това към & ldquo; Бързо и лесно хранене & rdquo; меню с рецепти и ще е добре да отидете.

спестяване на семена от пипер

И това включва ориза.

Да поговорим за ориза. Каджунски стил! Това доста прилича на мексиканска рецепта за ориз, но вместо това се прави с подправки Cajun.

Докато оризът къкри и изгражда аромат, изпечете сьомгата и всичко се прави едновременно, точно навреме за сервиране. Сервирайте сьомгата отгоре на ориза с няколко изцеждания пресен лимонов сок за хубав цитрусов поп.


Добър си.

Въпреки че това е една от най-простите рецепти, които ще направите, със сигурност е в списъка с любими Mikes. Надявам се и на вас да ви хареса!

Cajun Baked Salmon with Cajun Rice - Recipe

Опитайте някои от другите ми популярни рецепти за сьомга

  • Сечуанска сьомга с ориз чили-босилек
  • Сечуанска сьомга тако
  • Сьомга на скара с мед-шрича сос
  • Така от сьомга с нар. Гуакамоле
  • Печена сьомга с масло от Cajun Limon
  • Почерняла сьомга

Ако ви хареса тази рецепта, надявам се да оставите коментар с някои STARS. Също така, моля, споделете го в социалните медии. Не забравяйте да ни маркирате на #ChiliPepperMadness. Не забравяйте да споделите! Благодаря! - Майк Х.

Принтирайте печена сьомга с каджун с ориз от каджун, подготвителен час 10 минути Време за готвене 30 минути Общо време 40 минути Рецепта за филе от сьомга, подправена с каюнски подправки, след което се изпече и сервира върху легло с ориз Каджун. Сервирайте с малко изцеден лимон и настъпва щастие. Курс: Основна кухня Кухня: Американска Ключова дума: cajun, сьомга Поръчки: 4 Калории: 652 kcal Автор: Mike Hultquist Състав
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 ялапено чушки нарязани
  • 1 жълт лук нарязан
  • 1 стрък целина нарязан
  • 2 скилидки чесън смлян
  • 1 чаша дългозърнест ориз
  • 2 чаши пилешки запас
  • 8 унции доматен сос
  • 2 супени лъжици подправки каджун разделени
  • 1 супена лъжица чесън на прах
  • 1 чаена лъжичка кайен на прах
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Топъл сос на вкус
  • 4 филета сьомга от 8 унции
  • 1 лимон
  • Нарязан магданоз за сервиране
инструкции
  1. Загрейте тенджера на среден огън и добавете зехтин.
  2. Добавете чушките, лука и целина и гответе около 6 минути, за да омекнат.
  3. Добавете чесъна и варете още 1 минута, като разбърквате.
  4. Добавете ориза и разбъркайте. Гответе няколко минути до леко покафеняване.
  5. Добавете пилешкия запас, доматеното пюре и 1 супена лъжица подправки Каджун, чесън на прах и кайенски пипер. Намалете котлона, за да къкри и гответе 20 минути, или докато оризът се свари.
  6. Докато оризът се готви, загрейте фурната до 425 градуса F.
  7. Пат сьомга изсушете и подправете всяка страна с останали каджунови подправки, сол и черен пипер.
  8. Поставете в съд за печене и печете 10-12 минути, или докато се приготви. Искате 4-6 минути на инч дебелина, в зависимост от това как ви харесва.
  9. Отстранете от топлината.
  10. Изцедете сока от половин лимон в ориза заедно с няколко тирета от любимия си лют сос. Разбъркайте.
  11. Сервирайте сьомгата над ориза на хубави чинии. Отгоре намажете с допълнително изцеден лимонов сок и нарязан магданоз.
  12. Наслади се!
Факти за хранене Cajun печена сьомга с каюнов ориз количество на порция Калории 652 Калории от мазнини 207 % Дневна стойност * Дебел двайсет и три грама 35% Наситени мазнини 3g 15% Холестерол 128mg 43% натрий 584 mg 24% калий 1712mg 49% Въглехидрати петдесет и четири гр 18% Фибри 4гр 16% Sugar 7g 8% протеин 53грам 106% Витамин А 2390IU 48% Витамин Ц 30 mg 36% калций 79mg 8% Желязо 4.1mg 23% * Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории. Pin108 Share Tweet Имейл Yum 108 акции