Супа от пилешка тортила

4 декември 2015 г. Направо към рецепта Печат на рецепта Pin198 Share1 Yum Tweet Изпрати имейл 199 акции Chicken Tortilla Soup

Тази сърдечна рецепта за супа от пилешка тортила се прави с черен боб, пикантни чушки, авокадо и препечени ивици тортила.



Познавам този човек, който продължава да говори за супи и колко не харесва студената зима, въпреки че още не е зима, но всеки път, когато се обърнете, прави някаква супа, за да затопли костите му.

Добре, добре, този човек е МЕН. Признавам. Мисля, че имам разстройство на супата. ВИНАГИ съм мил със супата нацист, защото не мога да мина без супата си.

тайландски извити скариди

Особено, когато супата е супер гъста и месиста и грудка с много пилешко и черно боб и авокадо и хрупкави тортиляни лентички и чушки от джалапено и всякакви страхотни подправки.

Pshew!

Трябва да си поема дъх. Всички отново съм безумно гладен за тази супа. Трябваше да направим по-голяма партида. Когато температурите започнат да се понижават в 20-те и 30-те, трябва да преминете по маршрута на супата, макар че да е реалистично, този вид супа ще направи приятно хранене по всяко време на годината.

призрачен пипер произход

Със сигурност ще ви напълни корема.

Освен това е доста лесно да се направи. Подобно на всяко едно ястие с гърне, неговото наистина просто хвърля съставки в тенджерата и ги оставя да вършат своето.

Как да си направите пилешка супа от тортила - методът на рецептата

Първо сварете пилето, след което го извадете и го настържете с няколко вилици.

Добавете зеленчуците и ги сварете малко, след което залейте в бульона с половината ивици тортила, черен боб и подправки и оставете тези аромати да се смесват.

Тортиловите лентички ще сгъстят супата нагоре, правейки я още по-сърдечна. Не забравяйте да запазите другата половина от лентите за тортила за вашия топинг.

Ще се насладите на хрускането, но също така изглежда готино!

чили паста самбал олек

Перспектива на Патис

Това е по-скоро селски стил на супата с пилешка тортила, която може да намерите в ресторантите, която е по-кремообразна. Това е по-здравословна версия, която можете просто да загърбите. Винаги е забавно, когато опитваме различни вариации на определени видове ястия. Има толкова много начини, по които можете да се справите с всички тези съставки.

Chicken Tortilla Soup

Опитайте някои от другите ми популярни рецепти за супи

  • 30-минутна сладка картофена супа
  • Печена супа от Поблано
  • Пикантна супа от пиле от тайландско къри
  • Сирена гуаило-картофена супа
  • Сладък пипер-сладък царевичен хоудер
  • Пикантна супа от наденица
  • Супа от пилешко тортелини

Ако ви хареса тази рецепта, надявам се да оставите коментар с някои STARS. Също така, моля, споделете го в социалните медии. Не забравяйте да ни маркирате на #ChiliPepperMadness. Не забравяйте да споделите! Благодаря! - Майк Х.

Chicken Tortilla Soup Принтирай пилешка рецепта за супа от пилешко месо 15 часа Време за готвене 45 минути Общо време 1 час

Тази сърдечна рецепта за супа от пилешка тортила се прави с черен боб, пикантни чушки, авокадо и препечени ивици тортила.

Курс: Супа Кухня: Американска Ключова дума: пилешко мексиканско, супа порции: 4 Калории: 275 ккал Автор: Майк Хултквист Състав
  • 2 големи пилешки гърди
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Зехтин
  • 3-4 нарязани чушки от джалапено (ако искате малко ИСТИНСКА топлина, добавете нарязан пипер от скорпион)
  • 1 средно нарязан лук
  • 3 скилидки чесън нарязани
  • 2 големи домата нарязани
  • ½ чаша царевица - замразена е наред
  • 3 чаени лъжички чили на прах - използвах комбинация от аншоа и испански червен пипер
  • 1 чаена лъжичка кимион
  • 3 чаши пилешки бульон
  • 1 консерва черен боб се отцежда
  • 2 супени лъжици нарязан килантро + повече за сервиране
  • 6 царевични тортили, нарязани на ивици
  • Авокадо на кубчета за сервиране
инструкции
  1. Загрейте голям тиган на среден огън и добавете зехтин. Овкусете пилето със сол и черен пипер и сложете в тигана. Гответе 4-5 минути на страна, или докато пилешкото месо се готви. Извадете пилето и оставете настрана.
  2. Настържете пилето с вилици, когато е достатъчно хладно, за да се справи.
  3. Добавете още малко олио заедно с чушките и лука. Гответе 5-6 минути, докато омекне.
  4. Добавете чесъна и варете още минута, като разбърквате.
  5. Добавете домат, царевица и подправки. Разбъркайте.
  6. Добавете бульон, черен боб и кориантро. Довежда се до кипене.
  7. Намалете котлона, за да къкри и добавете половината от ивиците тортила заедно с настърганото пиле. Разбъркайте и оставете да къкри около 30 минути.
  8. Докато супата се готви, препечете останалата част от ивиците тортила.
  9. Сервирайте супата в купички и отгоре с нарязано на кубчета авокадо и препечени ивици тортила. Можете също така да добавите лук, зелен лук, пико, крема / заквасена сметана или настърган кашкавал, ако желаете!
Факти за хранене Пилешка рецепта за супа от пилешко торти на порция Калории 275 Калории от мазнини 45 % Дневна стойност * Дебел 5 гр8% Холестерол 72mg24% натрий 825 mg34% калий 932mg27% Въглехидрати двайсет и девет грама10% Фибри 4гр16% Захар 4гр4% протеин двайсет и девет грама58% Витамин А 1170IU23% Витамин Ц 38.4 mg47% калций 74мг7% Желязо 2.2 mg12% * Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории. Pin198 Share1 Yum Tweet Имейл 199 акции