Чили пипер може да ви помогне да изгорите мазнините и да отслабнете
Чушките от чили имат многобройни ползи за здравето, като например да ви помогнат да изгаряте мазнините и да отслабнете, и трябва да бъдат включени в редовната ви диета.
тенджера под налягане солено месо от говеждо месо
Знаете ли, че капсаицинът е термогенен? Термогените стимулират изгарянето на мазнините в тялото, като увеличават метаболизма на мастната тъкан на тялото, генерирайки топлина. Толкова много от нас могат да издържат, за да свалят няколко килограма и да свалят малко нежелано допълнително тегло, така че интелигентен и здравословен ход е да изпуснете мазните храни и да ги замените с малко подправка от лют пипер, заедно с включването на редовни упражнения, разбира се.
В университета Daegu, Корея, биотехнологът Jong Won Yun и колегите му съобщават, че капсикумът понижава приема на калории, свива мастната тъкан и намалява нивата на мазнини в кръвта.
Подходящи връзки
- Какво е Capsicum?