Чили чушките имат множество витамин С

26 април 2014 г. Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Shares Chili Peppers Have Loads of Vitamin C

Един типичен лют червен пипер опакова повече витамин С, отколкото портокал, така че ако имате нужда от допълнителния си С, вземете пипер от чили! Колко витамин С, питате? Еднократен черен пипер от 14 грама съдържа 10% от дневните ви нужди. Според данните за храненето, един 73-грамов чили пипер съдържа 83%.


Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Shares