Фърн Котън разкри как е преодоляла депресията

Лондон, Англия, 25 януари, страхът памук присъства на националните телевизионни награди на 25 януари 2017 г. в Лондон, Обединеното кралство, снимка от Anthony Harveygetty ImagesАнтъни Харви

Fearne Cotton се отвори за възстановяване за период на депресия, когато навърши 30 години.


барбекю сос хабанеро

Написването наГолемият проблемПисмо до по -младото ми аз , Фърн каза, че изведнъж се е разочаровала от телевизионната индустрия и е спряла да вярва в „величието“ на всичко това, след много „интензивни“ и „нездравословни“ отношения с пресата през 20 -те години. Това я накара да изпадне в депресия за няколко години.

Свързана история Fearne Cotton за „мощни“ пристъпи на паника през нощта

„Трябваше да започна отново отначало“, обясни тя. „Не вярвах в митовете за това какво означават работата или индустрията ... Не вярвах в това безумно уважение, основано на страх, към всички в него.

как да рехидратирате сушените чушки

- Току -що изоставих всичко и исках да започна отново. И това беше ужасяващо, но беше от съществено значение да завърша там, където съм сега, да върша работа, която много ме интересува. “

Признавайки това - следза по -голямата част от 20 -те и началото на 30 -те си години - тя едва накрая почувства, че има правото да „заема уверено това пространство“, след пускането на подкаста си за психично здравеЧестито мястопреди две години.