Fearne Cotton's сьомга рибни пръсти и зелен фасул
Загрейте тенджера с подсолена вода, добавете зеления фасул и гответе 3-4 минути, докато се сварят, но задържат малко хапка. Отцедете, намажете със зехтина и подправете със сол и черен пипер. Поддържай топло.
просто лют сос от чили
Комбинирайте царевичното брашно с по 1 чаена лъжичка сол и черен пипер в купа. Поставете галетата в отделна купа. Намажете пръст от сьомга в брашното, след това го потопете в разбитото яйце и накрая го оваляйте в галета, докато се покрие равномерно от всички страни. Оставете настрана в чиния, докато повтаряте с останалите пръсти от сьомга.
зелени призрачни чушки
Загрейте слънчогледовото масло в тиган на средна температура. Добавете пръстите на сьомгата и запържете за 2-3 минути от всяка страна, на партиди, ако е необходимо, до хрупкаво, златисто и сварено. Свалете от котлона, отцедете върху кухненска хартия, поръсете с морска сол и сервирайте веднага със зелен фасул, резенчета лимон и майонеза, за да натопите пръстите.
филийки със сметана рецепта
Бележки:
Можете да ги направите с пиле или твърдо тофу по същия начин, в зависимост от вашите предпочитания, и да им се насладите с цялото семейство.
Време за подготовка: Около 20 минути
Време за готвене: 2-3 минути
Добив: 4 (прави 16 пръста)