Фета и кус -кус от нар

фета и нар кусе кус рецептаРеклама - Продължете да четете по -долу Прави: 1 - 6 Време за подготовка: 0 часа 10 минути Време за готвене: 0 часа 20 минути Общо време: 0 часа 30 минути Съставки 50 g

замразена едамаме (соеви зърна)


100 гр

кускус

200 мл

зеленчуков бульон

40 гр

бадеми на люспи

1

нар или 100 г семена от нар


1

жълт пипер, обезкостен и нарязан на кубчета

1

ябълка, обелена и настъргана


10

чери домати, наполовина

10

черни маслини, обезкостени и разполовени


50 гр

соево сирене по стил фета, нарязано на кубчета

са хабанерос горещи
2 супени лъжици.

зехтин

Шепа плоски листа магданоз, нарязани

Прясно смлян черен пипер


Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт. Упътвания
  1. Поставете замразения едамам в тиган с вода и оставете да заври. Варете 1-2 минути и след това отцедете добре.
  2. Сложете кус -куса в купа и залейте с горещия бульон. Покрийте със стреч фолио и след това оставете за 5 минути, докато кускусът се надуе и поеме целия бульон. Разбъркайте с вилица, за да отделите зърната.
  3. Сложете нарязаните бадеми в сух тиган и препечете на средно силен огън до златисто кафяво. Извадете и оставете да се охлади.
  4. Ако използвате цял нар, го разрежете наполовина и, като държите всяка половина над купата с кускус, здраво потупвайте кожата с точилка, за да извлечете семената. Добавете всички останали съставки, с изключение на магданоза, и разбъркайте внимателно заедно. Подправете с черен пипер на вкус. Сервирайте с нарязан магданоз, разпръснат отгоре.