Зелени сокове и смутита, за да започнете сутринта
След твърде снизходителния Великден ние сме почти готови за пролетно здраве. Лятото, а с него и обещанието за бански костюми; плажовете и босите крака, е точно зад ъгъла и начинът на живот, който водите сега, ще реши колко добре се чувствате за себе си през юли.
Имайки това предвид, ние раздаваме последните от нашите снизходителни лакомства (или ги запазваме за есента), избърсваме праха от нашия Nutribullet и се приготвяме да напълним телата си със зелена доброта. Лятно сияние, ето ни ...
Независимо дали става въпрос за сутрешно събуждане или следобеден пикап, от който се нуждаете, а-богатият зелен сок е най -добрият начин да дадете на тялото си хранителните вещества, за които копнее. От хардкор, почистване на дълбоки зеленчуци до естественои пикантно, тук има супер здравословен зелен соквсеки.
Преглед на галерия 11 снимки1 от 11 Най -доброто плодово смутиСупер здравословен смути, пълен с плодове и зеленчуци, идеален като закуска в движение..
2 от 11 Светещ сок от моджо-итоУникален обрат на зелен сок с диня и авокадо, тази хранителна рецепта отО, тя светие като парти в чашата ви. Добавете парче газирана вода (и по избор бял ром), за да направите алтернатива на a.
3 от 11 Супер добавки сок
С прах от житна трева, спирулина и ацидофилус, този сок е пълен до ръба със здравословна храна на прах. Но не позволявайте това да ви отлага, вкусният ананас и ябълките доминират във вкуса, а авокадото прави сока здравословен и засищащ.
4 от 11 сок от Kale Mary
Това е страхотна девствена версия на Кървавата Мери от. Опакован с дълбоки, богати на витамини зеленчуци (както и домати и хрян!), Този вкусен сок съдържа мощен аромат и здравословен удар.
5 от 11 Освежаващ и хидратиращ сок
Тази рецепта от супер здравословните гурута на зеленчуков сок наИзпълнителят на сокае чудесен начин да изразходвате остатъците от зеленчуци. Джинджифил и целина опаковат сока с аромат, докато краставиците и спанакът добавят баланс и основни минерали.
чили пико де гало рецепта6 от 11 Зелено йога смути
От красивото, това е чудесно смути за начинаещи в зелена бев; той е чудесно сладък благодарение на плодовете, но все още е богат на листни зелени хранителни вещества.
Наслоените смутита са не само красиви, но и по -забавни за пиене, тъй като вкусът се променя, докато отпивате. Това е и единственият начин да комбинирате зелени зеленчуци с червени плодове, без да завършите с гаден кафяв цвят.
люпка чили дип7 от 11 Сок от магданоз суперхрана
и дайте енергичен тласък с това свежо, сладко и зърнасто зелено смути, пълно със суперхрани и витамини. Пиперливата ракета, магданозът и спанакът са перфектно балансирани спрямо папая, банан и кокосова вода.
8 от 11 Сутрин славно смутиОт овластено растениеЛуда секси кухня,този зеленчуков сок от зеленчуци е идеалното начало на деня ви. Краставицата е перфектната основа, тъй като дава много мек и освежаващ сок и минерали.
9 от 11 Пикантен зелен сокТази рецепта, наречена „', със сигурност ще ви настрои за предстоящия ден. Джинджифилът и кайенът, и двете са супер добри за вас, добавят аромат, докато ябълката работи добре с чушката целина. Махай се, жесток махмурлук.
10 от 11 Смути от спанак и медОт пристанището за детоксикация на сокове в ЛондонImbibery, тази бърза рецепта за смути е прекрасна и сладка благодарение на суровия мед от манука, докато супер здравословните семена от чиа са показани, за да ви дадат тласък.
11 от 11 Сок от кокос и крушаДруга вкусна, питателна рецепта отPlenish(не можем да се наситим), това е сокът, по който сте жадували. Най -близкото нещо, което можем да стигнем до a, този зелен сок е не само вкусен, но е чудесен хидратиращ, детоксикиращ и всестранно подобряващ здравето.
Следваща Рецепти за красива пролетна салата, които трябва да опитатеРеклама - Продължете да четете по -долу