Как да успокоите менструалната мигрена

Мебели, маса, пейка, стая, бюро, интериорен дизайн, закачалка за дрехи,Снимка от Pim Chu на Unsplash

Повече от 5 милиона жени изпитват месечно хормонално главоболие във Великобритания.


чоризо и яйца

Консултантният невролог д -р Никълъс Силвър казва, че действайте бързо, когато почувствате менструална мигрена, заплашваща да се опита да предотврати влошаването й.

рецепта за призрачен пипер

„Изпийте голяма чаша вода и ако е възможно яжте малко въглехидрати. Ако и вие имате гадене, помислете за таблетка против болест, която помага за поддържане на движението на стомаха-това ще позволи по-добро усвояване на храната и течността. “

югозападна чили рецепта бавна готварска печка

Тази история се появи за първи път в Red Magazine