Сочни Турция Така

4 януари 2016 г. Направо към рецепта Рецепта за печат Pin840 Share1 Yum Tweet Изпратете имейл 841 акции Juicy Turkey Tacos

Рецепта за бързо и лесно смляно пуешко тако, които са сочни, здравословни и напълно удовлетворяващи.



рецепта за яйца, обвити с бекон, броненосец

Повечето от вас познават любовта ми към смляна пуйка до момента. Аз съм в любовта с пуешки бургери (вижте една от любимите ми рецепти за пуйки бургер) и готвим постоянно с пуйка.

Колкото и да обичаме говеждо месо, пуешкото е вариант с по-ниска калория, който помага да се поддържа теглото. Така! Донесете на Турция Тако. Не мога да кажа достатъчно добри неща за пуешкото тако.

Те са здравословни, нискокалорични, евтини за приготвяне, супер бързи и лесни за приготвяне и изравнени вкусни. Сериозно, можете да направите тази рецепта за около 20 минути или по-малко.

Единственото, което ви задържа, е колко фиксирания, които решите да сервирате.

Турция е вашият празен платен протеин, който абсорбира всички аромати, които решите да внесете в чинията. Изберете разумно, макар да бъда честен, наистина е трудно да объркате тази рецепта.

Juicy Turkey Tacos Recipe

Това винаги беше една от нашите рецепти, когато се оженихме за първи път, всички тези прекрасни преди години.

Оттогава го адаптирах малко, но основната рецепта остава същата за 2 души. 12 унции смляна пуйка - използвайте любимата си марка, но аз съм склонен да използвам опциите с по-ниско съдържание на мазнини, царевични тортили (трябва да е царевица!), Авокадо, джалапено, малко лют сос или сос пиканте. Подправки Taco.

YUM!

Сериозно, след като ги имате, ще започнете да ги жадувате за тако от говеждо или свинско или поне толкова често. Хайде, Taco вторник! Искаме пуешко тако!

Ключът към Moist Turkey Tacos

Ключът към влагата е да къкри бавно пулената вода във водата, която добавяте заедно с подправките си така, и да оставите само малко от тази вода в тигана, когато изключите топлината.

Влагата ще попие в пуйката и когато хапнете, ще получите тази сочна вкусотия, подобно на всяко страхотно тако без цялата мазнина. Горещият сос е добър и за EXTRA изблик на сочност.

Кой не обича лют сос? Обичаме го!

Juicy Turkey Tacos

Перспектива на Патис

Има няколко рецепти, които Майк прави толкова често, бяхме изумени, че все още не сме ги споделили с вас. Това е един от тях. Винаги съм предпочитал смляна пуйка пред смляно говеждо месо и обичам подправките тук, както и начина, по който Майк е в състояние да ги направи наистина сочни, а не тлъсти. Изненадата всеки път е гарнитурата, която той реши да използва. Надяваме се да ви представим всички тези редовни, но невероятни рецепти през 2016 г.!

Опитайте някои от моите други популярни рецепти „Тако“

  • Бавна готварска свинска каруца
  • Сечуанска сьомга тако
  • Свинско улица Тако с хрупкави пържени Хабанерос
  • Такас ал Пастор
  • Baja Fish Tacos

Ако ви хареса тази рецепта, надявам се да оставите коментар с някои STARS. Също така, моля, споделете го в социалните медии. Не забравяйте да ни маркирате на #ChiliPepperMadness. Не забравяйте да споделите! Благодаря! - Майк Х.

5 от 4 гласа Принтирайте рецептата за сочна Турция Tacos - толкова бързо и лесно Време за приготвяне 5 минути Време за готвене 20 минути Общо време 25 минути Рецепта за бързи и лесни смлени пуйки, които са сочни, здравословни и направо удовлетворяващи. Курс: Основна кухня Кухня: Мексиканска порция: 6 Калории: 135 kcal Автор: Майк Хултквист Състав
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1 малък лук нарязан
  • 1 нарязан на ситно черен пипер
  • 12 унции пуешка пуйка
  • 2 супени лъжици тако подправка - опитайте нашата домашна тако подправка
  • ½ чаша вода
  • 6 царевични тортили леко препечени
  • Фиксатори за гарнитура - използвах малко крема заквасена сметана, сирене Cojita, сос пиканте, печени халапено чушки, авокадо нарязано на кубчета и нарязана килантро
инструкции
  1. Загрейте голям тиган на среден огън. Добавете зехтина и разбъркайте.
  2. Добавете лука, джалапено черния пипер и смляната пуйка. Гответе всичко заедно около 8 минути или докато пуйката е почти готвена.
  3. Добавете подправка тако и вода. Разбъркайте. Намалете топлината и оставете да къкри около 10 минути, докато по-голямата част от влагата намалява и ароматизаторите се сгъстят. Оставете само малко течност в тигана, за да запазите пуйката хубава, сочна и влажна.
  4. Сервирайте върху препечени тортили и отгоре с любимите си приспособления!
Фактите за хранене Сочна рецепта за Турция Tacos - толкова бърза и лесна сума за сервиране Калории 135 Калории от мазнини 18 % Дневна стойност * Дебел двагр3% Холестерол 31mg10% натрий 109mgдо 5% калий 242mg7% Въглехидрати тринайсет гр4% Фибри 2гр8% Захар 1гр1% протеин петнайсетгр30% Витамин А 120IU2% Витамин Ц 4.5 mgдо 5% калций 27 mg3% Желязо 0.8 мг4% * Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории. Pin840 Share1 Yum Tweet Имейл 841 акции