Пикантни скариди Teriyaki Stir Fry

23 август 2017 г. Направо към рецепта Рецепта за печат Pin43 Yum15 Share4 Tweet Tweet 62 Сподели Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry

Популярна рецепта за пържене на скариди, приготвена с домашно приготвен сладък и пикантен сос teriyaki и много пресни чили чушки направо от градината, включително джалапенос, серано и чушки. Нека подправя нещата!


Знаете ли защо рецептите за пържени пържени са толкова страхотни? Те не само задоволяват напълно в отдела за вкус, но и са супер лесни за приготвяне. Ако разбиете купа за пържене до основните му компоненти, наистина много нарязани зеленчуци, приготвени бързо с малко много горещо олио, докато разбърквате, разбърквате, разбърквате заедно.

Можете да включите и протеин, като скариди, пилешко или свинско, или да ходите строго вегетариански. След това обикновено се хвърля със сос в края и се сервира.

лют плодов сос

Напълно лесно, нали?

Домашните сосове правят скаридите Teriyaki Stir Fry наистина изпъкват

Ето защо обичам да правя домашни сосове, които да съхранявам в хладилника за бързо и лесно хранене - Madness Style. Наскоро направих домашна сладка и пикантна рецепта за сос Терияки и я използвам няколко различни пъти, най-вече за бързи пържени пържени картофи като тази - пикантни скариди Teriyaki Stir Fry.


Ако направите соса отпред, можете да разбъркате заедно запържена пържене след около 15-20 минути, може би по-малко или може би БИТ по-дълго, ако сте бавен готвач като мен, но все пак!

Сосовете с грим-грим са големи спестявания на време, така че не забравяйте да си направите допълнителна голяма партида, за да можете да я използвате през цялата седмица.


Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Сега, ЗНАМ, че много от нас са имали бъркане на скариди TONS пъти в живота си. Искам да кажа, че можете да отидете до местния китайски ресторант и да го поръчате от менюто.


Те могат да го направят за вас в съня си, но не само, че правим домашна версия, така че не е нужно да ходите навсякъде, но и подправяте тази рецепта, като включите някои мои любими люти чушки. И познай какво? НЕ използвах броколи! Хаха!

Как се разбърква пържене?

Съвети за зеленчуци - кои зеленчуци трябва да използвам?

В интерес на истината, със сигурност МОЖЕТЕ да включите броколи в тази рецепта, която е по-традиционна, но аз нямах никакви подръка и наистина исках да използвам и без това ГОЛЯМАТА реколта от чушки, излизащи от градината ми.

Имам серански и червени чушки, изскачащи от растенията като див огън и аз от типа, който обича да ги използва. Знаете ли, че обичам люти чушки? Луд, знам.


Ето как се търкаляме в лудост Chili Pepper.

Регулиране на фактора топлина и подправки

Тук имам доста добра топлина със серано и джалапенос. Ако търсите по-гореща версия, включете още пиперки от серано или внесете хабанеро пипер или една еквивалентна топлина.

За да укротите малко котлона, пропуснете сераните изцяло и залепете с чупените чушки.

рецепта за сос от барбекю с горчица

Подайте го по-долу и ме уведомете как се оказва за вас. Бих могъл да ям хубаво пържене на скариди всеки ден от седмицата, особено този.

Надявам се да ти хареса!

Разгледайте някои от другите ми любими рецепти за скариди

  • Хабанеро-мед, остъклен със сланина с бекон
  • Креола за скариди
  • Пикантни скариди за обелване и ядене
  • Скариди с маслен сос от Chipotle-Bourbon
  • Скариди в огнен сос Чипотле-Текила
  • Чили-Чесън Скариди с ориз от тайландска вар

Изпробвайте и моята рецепта за пиле от сладко и пикантно терияки.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Ако ви хареса тази рецепта, надявам се да оставите коментар с някои STARS. Също така, моля, споделете го в социалните медии.

Не забравяйте да ни маркирате на #ChiliPepperMadness. Не забравяйте да споделите! Благодаря! - Майк Х.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe Печат Пикантни скариди Teriyaki Stir Fry - Рецепта за приготвяне Време 10 минути Време за готвене 20 минути Общо време 30 минути Популярна рецепта за пържене на скариди, приготвена с домашно сладък и пикантен сос терияки и много пресни чили чушки направо от градината, включително джалапенос, серанос и камби. Нека да подправим нещата! Курс: Основна кухня Кухня: Американска Ключова дума: скариди, бъркани пържени, Терияки порции: 4 калории: 321 kcal Автор: Майк Хултквист Състав
  • 1 нарязан на ситно черен пипер
  • 1 серан пипер нарязан
  • 1 червен пипер нарязан на ситно
  • 1 големи тиквички нарязани
  • 2 супени лъжици чили масло
  • 1 килограм скариди обелени и обелени
  • 1 чаена лъжичка люспи чили по желание за допълнителна подправка
  • Сол и черен пипер на вкус
ЗА СЛАДКАТА И СПЕЦИАЛНИЯТ ТЕРИЯКИ
  • ½ чаша съм сос
  • ½ чаша вода
  • ¼ чаша кафява захар
  • 1 супена лъжица люспи чили по желание, ако искате пикантни
  • 1 супена лъжица мед
  • 2 супени лъжици смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка смлян пресен джинджифил
  • 1 чаена лъжичка сусамово масло
  • 3 супени лъжици за умиране
  • ¼ чаша студена вода
  • 2 чаени лъжички царевично нишесте
инструкции
  1. Първо направете соса терияки. Към малка тенджера добавете соев сос, вода, кафява захар, люспи чили, мед, чесън, джинджифил, сусамово масло и мирин.
  2. В малка купа разбъркайте заедно студена вода и царевично нишесте, докато имате тънка каша. Изсипете в тенджерата и разбъркайте, за да включите.
  3. Доведете до кипене, след това намалете котлона и оставете да къкри 3-4 минути, за да се сгъсти и оставете ароматите да се развият.
  4. След това загрейте голям уок или тиган на среден огън и добавете 1 супена лъжица чили масло.
  5. Добавете чушките и тиквичките и гответе около 6-7 минути, за да омекнат. Прехвърлете зеленчуците в чиния и резервирайте.
  6. Добавете останалото чили масло в тигана. Подправете скаридите със сол и черен пипер и ги хвърлете в горещия уок. Гответе ги няколко минути на страна, докато станат хубаво розови и сварени.
  7. Добавете варени зеленчуци обратно в тигана с около 1/2 чаша сос teriyaki или повече по желание. Разбъркайте и загрейте през около 5 минути.
  8. Сервирайте в чинии и се насладете.
  9. Съхранявайте остатъка от соса teriyaki в хладилника в затворен съд. Използвайте го за следващото си хранене!
Бележки за рецепти

Прави около 2 чаши сос терияки. Храната служи 4.

сладък сос хабанеро

Тук имам доста добра топлина със серано и джалапенос. Ако търсите по-гореща версия, включете още пиперки от серано или внесете хабанеро пипер или една еквивалентна топлина. За да укротите малко котлона, пропуснете сераните изцяло и залепете с чупените чушки.

Факти за хранене Пикантни скариди Teriyaki Fry Fry - количество рецепта на порция Калории 321 Калории от мазнини 90 % Дневна стойност * Дебел десетгр 15% Наситени мазнини 1гр до 5% Холестерол 285mg 95% натрий 2651mg 110% калий 409 mg 12% Въглехидрати трийсет и една грама 10% Фибри 2гр 8% Захар 24гр 27% протеин двайсет и седем грама 54% Витамин А 1825IU 37% Витамин Ц 56.7mg 69% калций 199mg 20% Желязо 3.9mg 22% * Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории. Pin43 Yum15 Share4 Tweet Email 62 акции