Супа с пилешко тортелини
Тази рецепта за супа от тортелини е заредена с аромат, приготвен с огнени печени домати, бял боб, запечени пилешки бедра, сирене тортелини и мощна смес от билки и подправки. Вашите вкусови рецептори ще ви благодарят за купа.
Предполагам, че можете да кажете, че напоследък се хапваме за супа тук. Искам да кажа, че ТОЗНО тази седмица споделих страхотна 30-минутна рецепта за сладка картофена супа и продължавам да мисля за всички страхотни рецепти за супи, които вече имам тук на сайта.
Супа! Обичайте нещата!
Пати всъщност е доста УМЕН за добра рецепта за супа и аз съм щастлив да ги направя за нея, защото честно казано, те са доста по-лесно да се правят в по-голямата си част.
Защо обичам торталини супа
Супата от Tortellini е изключително задоволителна и както споменахме, нейната супер лесна за приготвяне.
По-голямата част от времето, прекарано с рецептата, чака. Имате около 10 минути приготвяне на храна с малко кълцане и може би 10 минути ТОПС на готвене на първоначалните си зеленчуци и пилешко месо, след това е & ldquo; изхвърлете всичко в съд и изчакайте.
Идеята е, че искате съставките да се разтопят и развият, което води до перфектна хапка всеки път, когато потапяте лъжицата си в купата.
Когато излезете с пълничка, сирене пълни тортелини, внимавайте! Чисто удовлетворение.
И, да не говорим, тази супа е хубава и пикантна, точно както я харесвам.
Така че нека поговорим за това, как да го направим тогава, нали?
барбекю сос от манго хабанеро
Как да си направите супа от тортелини - методът на рецептата
Първо, сварете чушките, лука, целина и чесъна в съд с малко зехтин. Трябва да отнеме около 5 минути или така, докато започнат да се карамелизират.
След това хвърлете в малко нарязани пилешки бедра и им дайте хубаво търсене, около 5 минути или така.
След това добавете в колекция от ароматни съставки - огнени печени домати, бял боб, пилешки бульон и всичките си билки и подправки. Разбъркайте и оставете да къкри целия съд за около 20 минути или по-дълго.
Когато сте почти готови да сервирате супата от тортелини, сварете тортелините според инструкциите за опаковане, обикновено само 3-4 минути или така, и ги добавете в тенджерата заедно с нарязания спанак.
Свалете от котлона, разбъркайте в малко тежък крем и го сервирайте. Отгоре наредете купичките с пикантни люти люспи, пресни нарязани билки, може и няколко нарязани чушки. Забавлявайте се с него!
Ако търсите по-лека версия на тази рецепта, пропуснете тежкия крем и използвайте или заквасена сметана, или мексикански крема, което е мое лично предпочитание. Има лекота към него, но ефективно добавя приятна кремообразна текстура.
Ползите от супа Tortelli
Ползите са очевидни, след като ядете купа. Щастливи вкусови рецептори! Това е толкова страхотна рецепта за мен заради страхотното комбо - Бързо и лесно, голям аромат, хубаво ниво на топлина и като цяло не е високо на калории, така че коремът ми благодари по повече начини от един.
Опитайте някои от другите ми популярни рецепти за супи
- 30-минутна сладка картофена супа
- Печена супа от Поблано
- Пикантна супа от пиле от тайландско къри
- Сирена гуаило-картофена супа
- Сладък пипер-сладък царевичен хоудер
- Пикантна супа от наденица
Надявам се да ти хареса! Кажете ми как се оказва за вас. Ако го направите, застреляйте ми бележка или я публикувайте някъде в социалните медии със следното - #ChiliPepperMadness. Искам да видя твоите творения! - Майк Х.
4.5 от 2 гласа
Принтирай супена пилешка супа от пиле - Торталини за рецепта 10 минути Време за готвене 30 минути Общо време 40 минути Тази рецепта за супа от тортелини е заредена с аромат, приготвен с огнени печени домати, бял боб, запечени пилешки бедра, сирене тортелини и мощна смес от билки и подправки. Вашите вкусови рецептори ще ви благодарят за купа. Курс: Основна кухня Кухня: Американска порция: 8 Калории: 452 kcal Автор: Майк Хултквист Състав - 1 супена лъжица зехтин
- 1 голям пипер нарязан на ситно
- 2 ялапено чушки нарязани
- 1 голям жълт лук нарязан
- 2 стръка целина нарязани
- 3 скилидки чесън нарязан
- 1,5 килограма пилешки бедра нарязани
- Изцедени 15 унции бял боб
- 14,5 унция може да запали печени домати
- 4 чаши пилешки бульон
- 1 супена лъжица кайен на прах
- 1 супена лъжица червен пипер
- 1 супена лъжица сушен риган
- 1 супена лъжица сушен босилек
- 1 чаена лъжичка пикантни люспи чили
- Сол и черен пипер на вкус
- 10 унции сирене тортелини
- 1 чаша нарязан пресен спанак
- ¼ чаша тежък крем по желание (или използвайте мексикански крема за по-леко докосване)
- ЗА ПОСЛАНИЕ: Едро нарязани чушки пресни билки, пармезан
- Загрейте голям съд на среден огън и добавете зехтина. Добавете чушките, лука и целина и ги варете около 5 минути, за да ги омекнат.
- Добавете чесъна и пилето и гответе още 5 минути, като разбърквате, докато пилешкото месо се свари предимно.
- Добавете боба, огнените печени домати, пилешкия бульон и подправките. Доведете сместа до кипене, след това намалете котлона и оставете да къкри поне 20 минути, за да оставите ароматите да се развият.
- Докато супата от тортелини кипи, долейте малък съд с вода и сварете тортелините, докато те плуват, около 3-4 минути. Отцедете.
- Добавете торталини юфка в тенджерата за супа и разбъркайте в спанака.
- Отстранете от котлона и завъртете в тежкия крем или крема, ако използвате.
- Сервирайте в купички с допълнителните си гарнитури.
Служи 8
Топлинен фактор: Среден, въпреки че е ОГРОМЕН на аромата. Опитайте да добавите хабанеро пипер с останалите чушки за допълнителна топлина.
Факти за хранене Пилешка супа от пилешко тортелини - количество рецепта на порция Калории 452 Калории от мазнини 198 % Дневна стойност * Дебел двайсет и две гр 34% Наситени мазнини 6гр 30% Холестерол L07mg 36% натрий 752mg 31% калий 742mg 21% Въглехидрати трийсет и шест грама 12% Fiber 6g 24% Захар 4гр 4% протеин двайсет и шест грама 52% Витамин А 2055IU 41% Витамин Ц 35.5mg 43% калций 168 mg 17% Желязо 5.1mg 28% * Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории.
Pin1K Share22 Yum7 Tweet Изпрати имейл 1K акции